Karate 50-Plus, gerne auch jünger

Bei Willy Voss sind alle Karate Arm- u. Beintechniken, Karate-Stände/Stellungen gleichzeitig Gymnastik, Krafttraining, Koordinations- Konditionstraining, für Konzentration, Denk- u. Merkvermögen, Sturzprophylaxe......   

Es mag gewagt klingen, doch zwei Regensburger Forscherinnen haben es in einer Studie nachgewiesen: Senioren können auch mit über 70 noch Karate lernen und werden dadurch fitter und glücklicher als ihre Altersgenossen ohne Kampfsport. Das Ergebnis hat selbst die Forscher überrascht: Die Steigerungen beim Wohlbefinden waren demnach so signifikant, dass sie sich nicht mehr über Zufälle erklären ließen. Auch in Sachen körperliche Fitness stellten die Forscherinnen bei den Karate-Senioren deutliche Verbesserungen fest.  Mehr dazu

Sie können bei uns selbstverständlich ein kostenloses und unverbindlich ein Probetraining machen. Wenn Ihnen unser Karate gefällt, können Sie den 3-Monats-Schnupperkurs mit 10 Mal Training buchen, um unser Karate ausprobieren. Sollte es Ihnen weiterhin gefallen, können Sie Mitglied in unseren Verein werden oder wieder problemlos aufhören